lockdown har i stort sett påverkat praktikanter på två väsentliga sätt.
För det första störde det deras lärande. Vissa praktikanter kommer att ha påverkats mycket mer än andra, vi förstår att många praktikanter faller bakom till viss del.
Och för det andra satte det dem under emotionell belastning. Detta har bero på att många måste stanna hemma, inte kunna se vänner, liksom att behöva erbjuda med mycket modifiering och osäkerhet.
Till och med nu, en månad efter att institutionerna har öppnat igen, hanterar vi fortfarande oroen för exakt hur man kan hjälpa praktikanter att återhämta sig från dessa svårigheter. På Innerdrive tror vi att de allra bästa metoderna vi använde innan FC Utrecht Tröja lockdown är ännu mycket viktigare nu. När det gäller att hjälpa praktikanter med deras upptäckt såväl som med deras känslor kan metakognition vara nyckeln.
Bokmetakognitionsinstruktörverkstad
Vad är metakognition?
Låt oss bara sammanfatta vad metakognition egentligen är. Metakognition är förmågan att vara medveten om, kritiskt analysera och screena den metod vi tror. För studenter innebär detta att kunna:
Analysera exakt hur de tänker
Har hög självmedvetenhet och hantera sina tankar
Välj lämpliga såväl som användbara tekniker för att hjälpa dem att utföra deras uppgifter
Så låt oss ta en titt på exakt hur metakognition kan hjälpa till att få praktikanter tillbaka på rätt spår …
Hur metakognition kan hjälpa praktikanter att fånga upp efter locket
Öka deras lärande
Forskning tyder på att metakognition är en av de mest effektiva och prisvärda metoderna för att hjälpa praktikanter att främja deras lärande. Det finns starka bevis som visar att praktikanter som lärs ut metakognitiva färdigheter effektivt tenderar att göra mycket bättre utveckling än praktikanter som inte är, att vara uppskattningsvis 7 månader framöver i sitt lärande.
Så att bygga metakognitiva färdigheter för att förbättra deras upptäckt kan hjälpa praktikanter att återfå Wales herrlandslag i fotboll Tröja några av utvecklingen som förlorades i lockdown. Praktikanter kan göra detta genom:
Sätta mål för vad de vill uppnå, att fokusera sitt lärande;
Förbereda sig för en uppgift genom att fråga sig själva vad de kräver att göra, exakt hur de kan förbereda, liksom exakt hur de kommer att visa sina framsteg;
Fråga sig själva oro över vad de lär sig, vilket kommer att få dem att engagera sig djupt med informationen (och vara mycket mer benägna att komma ihåg det);
Fråga sig själva vad deras styrkor såväl som svagheter är, i köp för att bestämma utrymmen i deras förståelse och erövra dem;
Utvärdera deras prestanda och be om kommentarer så att de upptäcker exakt hur de kan förbättras.
Hantera sina känslor
Förutom att hjälpa praktikanter att kontrollera inlärningsrelaterade tankar kan metakognition också hjälpa dem att kontrollera sina känslor och känslor. Detta kommer att vara avgörande för att hjälpa dem att bygga upp sin hållbarhet samt emotionell stabilitet efter försöken samt förödelser av lockdown. Metakognition:
Hjälper dem att märka såväl som obehagliga tankar såväl som myror (automatiska OGC Nice Tröja ogynnsamma tankar);
Hjälper dem att erbjuda alla typer av inlärningsrelaterade spänningar (som tentor – eller brist på dessa, i den nuvarande situationen)
Uppmuntrar mycket bättre kommunikation med andra, att återinträda praktikanter till positiva sociala interaktioner.
SLUTGILTIGA TANKAR
Det senaste året har varit en svår tid för studenter. Många kan känna att de inte har kunnat genomföra sina bästa förmågor, liksom deras välbefinnande har troligtvis också upplevt. Men på Innerdrive är vi positiva på att om praktikanter kan utnyttja kraften i metakognition, kan de erövra alla typer av upptäcker förluster såväl som känslomässiga svårigheter, samt vara väl på deras metod för att uppnå deras fulla prospektiva igen.
För mycket mer om exakt hur praktikanter verkligen kan förbättra sin metakognition, ha en checkad ur vår blogg på 8 metoder för att skapa metakognitiva färdigheter, eller vår guide om exakt hur man kan förbättra metakognitionen i klassrummet.